ഗുരുതരമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ അസുഖമില്ലാത്ത, യാത്ര ചെയ്യുന്ന, പ്രായമായ, മുലയൂട്ടുന്ന, പ്രമേഹരോഗി, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം എന്നിവയില്ലാത്ത എല്ലാ മുതിർന്ന മുസ്ലീങ്ങളും സൂര്യോദയം മുതൽ സൂര്യാസ്തമയം വരെ ഉപവസിക്കണം. അതിരാവിലെ ഭക്ഷണത്തിന് സുഹൂർ എന്നും നോമ്പ് മുറിക്കുന്ന പാതിരാ വിരുന്നിന് ഇഫ്താർ എന്നും പേര്. അർദ്ധരാത്രി സൂര്യനോ ധ്രുവരാത്രിയോ ഉള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന മുസ്‌ലിംകൾ മക്കയുടെ ടൈംടേബിൾ പിന്തുടരണമെന്ന് ഫത്‌വ പുറപ്പെടുവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, രാത്രിയും പകലും വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന അടുത്ത രാജ്യത്തിന്റെ ടൈംടേബിൾ പിന്തുടരുന്നത് സാധാരണ രീതിയാണ്. റമദാനിൽ, നോമ്പിന്റെ ആത്മീയ പ്രതിഫലം (തവാബ്) വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, മുസ്‌ലിംകൾ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ മാത്രമല്ല, സിഗരറ്റ്, ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾ, പാപകരമായ പെരുമാറ്റം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നു, പകരം സ്വലാത്തും (പ്രാർത്ഥന) ഖുറാൻ പാരായണത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.